گلرنگ

گیاه گلرنگ (Safflower) دارای خواص متعددی است که در طب سنتی و مدرن مورد استفاده قرار می‌گیرد. برخی از مهم‌ترین خواص آن عبارتند از:

1. ضد التهاب: گلرنگ دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب‌های بدن کمک کند.
2. کاهش کلسترول: مصرف روغن گلرنگ می‌تواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کند و برای بیماران قلبی مفید باشد.
3. تنظیم قاعدگی: گلرنگ به تنظیم دوره‌های قاعدگی و کاهش دردهای قاعدگی کمک می‌کند.
4. تقویت اعصاب: در طب سنتی از گلرنگ برای تقویت اعصاب و کاهش استرس استفاده می‌شود.
5. درمان ناباروری: مصرف گلرنگ می‌تواند به افزایش اسپرم و بهبود ناباروری کمک کند.
6. سلامت پوست: استفاده موضعی از گلرنگ می‌تواند به کاهش چین و چروک، اگزما و التهاب پوست کمک کند.

در اینجا چند روش معمول برای استفاده از گلرنگ آورده شده است:

# 1. برای مصرف خوراکی
– دمنوش گلرنگ: مقداری از گل‌های خشک شده گلرنگ را در آب جوش بریزید و بگذارید تا ۱۰-۱۵ دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و مصرف کنید. این دمنوش به کاهش التهاب و بهبود سلامت قلب کمک می‌کند.
– روغن گلرنگ: روغن گلرنگ را می‌توان به عنوان یک روغن پخت و پز سالم استفاده کرد. این روغن به کاهش کلسترول و بهبود سلامت پوست کمک می‌کند.

موارد مشابه : فلوس

## 2. برای پوست و مو
– ماسک صورت: مقداری از روغن گلرنگ را با عسل و ماست مخلوط کرده و به صورت خود بمالید. این ماسک به شفافیت و نرمی پوست کمک می‌کند.
– ماسک مو: روغن گلرنگ را به موهای خود بمالید و بگذارید تا ۳۰ دقیقه بماند. سپس موها را شستشو دهید. این ماسک به تقویت و شادابی موها کمک می‌کند.

### 3. برای درمان‌های سنتی
– درمان یبوست: ۲۰ گرم از تخم گلرنگ را کوبیده و شیره آن را با شکر سرخ یا عسل مصرف کنید.
– شستشوی چشم: نیم گرم گل خشک گلرنگ را در یک لیوان آب خیسانده و برای شستشوی چشم استفاده کنید.