قیصی درشت صادراتی

قیصی یا برگه زردآلو دارای خواص بسیاری است که برای سلامتی مفید هستند. برخی از مهم‌ترین خواص قیصی عبارتند از:

1. تقویت سیستم ایمنی: قیصی حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.
2. کمک به کاهش وزن: فیبر موجود در قیصی می‌تواند به احساس سیری کمک کند و در نتیجه به کاهش وزن کمک کند.
3. درمان کم‌خونی: قیصی منبع خوبی از آهن است که می‌تواند به درمان کم‌خونی کمک کند.
4. مراقبت از پوست: ویتامین‌های موجود در قیصی به بهبود سلامت پوست کمک می‌کنند.
5. بهبود بینایی: قیصی حاوی بتاکاروتن است که برای سلامت چشم‌ها مفید است.
6. رفع یبوست: فیبر موجود در قیصی به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع یبوست کمک می‌کند.
7. حفظ سلامت استخوان‌ها: قیصی حاوی مواد معدنی مانند کلسیم و پتاسیم است که به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک می‌کنند.

موارد مشابه : سیر سیاه