کشک بز

کشک بز دارای خواص بسیاری است که می‌تواند به بهبود سلامت بدن کمک کند. برخی از این خواص عبارتند از:

1. تقویت استخوان‌ها: کشک حاوی کلسیم و فسفر است که به تقویت و استحکام استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند.
2. سلامت دندان‌ها: مواد معدنی موجود در کشک به سلامت دندان‌ها کمک می‌کند.
3. تنظیم فشار خون: مصرف کشک می‌تواند به تنظیم فشار خون کمک کند.
4. تقویت سیستم ایمنی: کشک دارای ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
5. کاهش وزن: کشک کم کالری و سرشار از پروتئین است که می‌تواند به کاهش وزن و افزایش سوخت و ساز بدن کمک کند.

موارد مشابه : خرما پیارم