کوکی رژیمی

کوکی‌های رژیمی به دلیل استفاده از مواد سالم و کم‌کالری، گزینه‌ای مناسب برای افرادی هستند که به دنبال حفظ یا کاهش وزن خود هستند. برخی از خواص کوکی‌های رژیمی عبارتند از:

1. کم‌کالری: این کوکی‌ها معمولاً با استفاده از مواد کم‌کالری مانند آرد کامل، جو پرک، و شیرین‌کننده‌های طبیعی تهیه می‌شوند.
2. حاوی فیبر بالا: استفاده از مواد غنی از فیبر مانند جو دوسر و میوه‌های خشک به بهبود هضم و کاهش احساس گرسنگی کمک می‌کند.
3. پروتئین بالا: برخی از کوکی‌های رژیمی حاوی پروتئین‌های گیاهی یا حیوانی هستند که به افزایش احساس سیری و تقویت عضلات کمک می‌کنند.
4. بدون شکر افزوده: بسیاری از کوکی‌های رژیمی بدون شکر افزوده تهیه می‌شوند و از شیرین‌کننده‌های طبیعی مانند عسل یا استویا استفاده می‌کنند.

موارد مشابه : حبه زنجبیل